स्वास्थ्य
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ठंड में इस सुपरफूड को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें, न्यूट्रिशनिस्ट से जानें इसके फायदे
सर्दियों में हरी और ताजी सब्जियों की भरमार रहती है। मूली, गाजर, गोभी और हरे साग के अलावा सांगरी भी…
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हार्ट को हेल्दी रखने के लिए 3 योग मुद्राएं, एक्सपर्ट की सलाह!
आजकल हार्ट से जुड़ी समस्याएं काफी कॉमन हो गई हैं। आप नोटिस करेंगे कि गलत खानपान और लाइफस्टाइल का असर…
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मेथी की चाय पीने के फायदे: सुबह खाली पेट पीना शुरू कीजिए, कई बीमारियों से मिलेगी छुटकारा
भारतीय रसोई में मेथी एक ऐसा मसाला है जिसका उपयोग सदियों से खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता…
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स्मार्टफोन की लत दिमाग के लिए बनी मुसीबत, नोएडा के साइकोलॉजिस्ट ने बताया पॉपकॉर्न ब्रेन सिंड्रोम के बारे में
आजकल लोग सोशल मीडिया पर घंटों समय बिता देते हैं। रील्स देखने या फिर फेसबुक-इंस्टा चलाने में लोगों का पूरा…
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मलाई से खांसी का इलाज: घर पर आसानी से करें तैयार, तुरंत मिलेगा आराम
सर्दियों के मौसम में खांसी-जुकाम आम समस्या बन जाती है। बाजार की दवाइयों के अलावा कुछ पारंपरिक घरेलू उपाय भी…
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जिमीकंद की सब्जी के फायदे: दिवाली पर इस स्वादिष्ट व्यंजन को जरूर शामिल करें अपने मेनू में
दिवाली की शॉपिंग करते समय ही सिर्फ शुभ-अशुभ नहीं देखा जाता है। इस दिन रसोई में बनने वाले भोजन में…
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खाली पेट सुबह ना खाएं ये 3 फूड्स: डाइजेस्टिव सिस्टम और मेटाबॉलिज्म पर पड़ सकता है बुरा असर
दिन की शुरुआत करते समय अक्सर चाय या कॉफी को ना पीने की सलाह दी जाती है। लेकिन काफी सारे…
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फिट और फाइन रहने का राज है शिल्पा शेट्टी का ट्विस्टिंग योग, जानें इसके फायदे
बिजी लाइफस्टाइल के चक्कर में लोगों के पास फिट रहने के लिए समय भी नहीं है। आप भी अपने शरीर…
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चाय और कॉफी पीने वालों के लिए अलर्ट: कैंसर का खतरा बढ़ा सकती है ये 1 गलती
हमारे देश में ज्यादातर लोगों के दिन की शुरुआत ही चाय या कॉफी के साथ होती है। वहीं कुछ लोग…
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वर्ल्ड हार्ट डे 2025: दिल को स्वस्थ रखने के लिए इन 3 चीजों से परहेज करें
दुनियाभर में हर साल 29 सितंबर को वर्ल्ड हार्ट डे 2025 के रूप में मनाया जाता है। यह खास दिन…
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